Vrf kan jag inte gå ner i vikt?? Jag har tränat hela veckan, jag åt bara lite pasta sallad idag. Vad mer krävs? Jag kan inte sluta äta helt pga familje middag.. :(( ska ta mindre portioner!! Vikt: samma..

 

Misaki Kawaii

3 juli 2013 12:58

Du kanske äter för lite och tränar för mycket.jag gick ner genom att inte träna och äta. ät det du brukar, fast i lite mindre portioner.

privat dedu

7 juli 2013 00:08

Jag tränar inte så mkt nu. Jag dka försöka äta mindre, tyvärr så kan jag inte sluta eller minska så mkt på middagarna för att de är familje middag. Kanske ska äta nyttigare, sluta med socker o allt sånt.

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

O upp till 47 igen. Asså fyfan de här är mkt svårare än vad jag trodde.. Underskatt aldrig ana! ...

Vågen stannade på 46.9kg äntligen under 47!! Fan vad jag ska skärpa mig nu. Frukost/lunch: inget middag: grillat. Går o lägger mig hungrig.. ...

Vikt: 37kg middag: 1 smörgås. De skulle kännas underbart att bara se 45! De är så jäkla svårt. Min kärlek till all god mat förstör allt ...

De går framåt iaf

Min vikt går bara upp oc sedan ner igen. Kan den inte bara rasa?? De är svårt för mig att gå ner i vikt pga min kärlek till mat.. Men jag kämpar. Frukost/lunch: fralla middag: lite pasta. Imor blir de att överleva på sallad o vatten!! Vikt: ...